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早上中山新喜據點
➡️ 坐姿運動
連續幾週
第一天都開在台北
突然覺得
自己騎車的地域
愈來愈遠了
每次都有一種
在解任務的感覺
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早上福喜緣日照中心
➡️ 搶救肌少症
➡️ 手腳眼協調遊戲
➡️ 肌力運動
這場次搭配美麗的
Vivian Huang營養師
聯手出擊
果然長者們
還是喜愛美女上課的
看來我得另尋出路了😂
下午浮島咖啡館-龜山認知休憩站
➡️ 營養迷思大解惑
➡️ 手腳眼協調遊戲
➡️ 兒歌運動時間
晚上居家營養訪視
➡️ 龜山人瑞奶奶👵🏻
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居家營養訪視半日遊
➡️ 泰山老夫妻
➡️ 泰山伯伯👴🏻
➡️ 泰山奶奶👵🏻
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士林福中據點
➡️ 站姿運動🏃
✍🏻 這週行程雖然不多
但是體能也明顯被消耗
看來我得快快把精神養好
才能繼續衝刺💫💫💫
因為明年的課程
也都快被安排滿了☺️
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